Wil jij de sterkste versie van jezelf zijn tijdens de zwangerschap?
Wil je sporten, maar weet je niet wat wel/niet kan tijdens de zwangerschap?
Sla je graag een babbeltje met andere mommy to be's?
I've got you covered! Tijdens de Sterk Zwanger lessen leer jij connecteren met jouw baby, bescherm je de bekkenbodem en activeer je op een gepaste manier jouw core stability spieren.
Jij krijgt:
- Een individuele sessie van 45 minuten met mij waar je de basis krijgt aangeleerd
- Het Sterk Zwanger e-book
- Adore your momcore cursus
- 5 online lessen
- 1 jaar toegang
- 7 groepslessen waarbij er gewerkt wordt aan mobiliteit, kracht en ademhaling
Dit alles voor €199,-
De nieuwe reeks start in november!
De lessen gaan door in de Vip Fit (Torhoutsebaan 109/b, Gistel), op maandag 13 en 20 november van 21u-22u en op dinsdag 28 november, 5,12,19 en 26 december van 20u-21u.
Inschrijven kan door te mailen naar info@praktijklauwyck.be
